浜田ブリトニーがやったダイエット、ベジライフ

浜田ブリトニーがダエイットで１０キロの減量に成功しましたが、酵素ダイエットを取り入れたそうです。


浜田ブリトニーは実は大食いで焼肉、ハンバーガー、カレーライス、とんかつ、ラーメンばかりを食べる高カロリー食事で、一日の摂取カロリーが３０００ｋｃａｌもあったそうです。


浜田ブリトニーはその後カロリーを半分のｋｃａｌをカットし、１５００ｋｃａｌにまで減らしてダイエットを始めました。

酵素ドリンクは栄養価が高いことで空腹感をあまり感じなくなり、置き換えダイエットができるという仕組みになっているそうです。



だいたいダイエットでは食事量を減らすことに我慢できずに食べ続けてしまうことが難題ですが、酵素ドリンクはそれを解消することができやすいみたいです。



浜田ブリトニーは顔や太ももに肉、脂肪がついていましたが、ずいぶんとすっきりしました。


浜田ブリトニーによると痩せてからモテるそうで、声をかけられることも増えたのだそう。



酵素ダエイットは人気ですが酵素ダエイットをこんなに早くに取り入れていたのですね。